最近、歳を感じる事が増えました


風呂上がりに鏡を見ると、髪が薄くなった？と感じたり

夜遅くまで起きるのが辛くなったり


パソコンの画面を長時間見られなくなったり

体の関節があちこち痛かったり・・・


とこれまでと違う事があります


さて、それでも限られた時間・体力を有効に使わなければ乗り越えていけない事は多く、毎日がサバイバルだなと感じる事があります。

毎朝の目覚めは良いのですが、まだまだな部分も多く、悩ましい限りです。

無理をせず、過信をせず、しっかり頑張らねばと思う今日この頃です

体力